El ronquido hace que se sienta violento quien ronca y provoca grandes molestias a quien duerme a su lado. Las quejas son comunes en la vida de las parejas que sufren este problema y este puede conllevar a que duerman en habitaciones separadas.
Según estadísticas de los EE.UU., el ronquido es un problema que afecta al 40 % de los hombres de más de 30 años y a un elevado número de mujeres que aumenta después de la menopausia. Empeora con la edad, el aumento de peso y el consumo de alcohol o medicamentos ansiolíticos.
El ronquido tiene lugar cuando las estructuras y músculos de la región de la garganta se relajan mucho durante el sueño y vibran cuando el aire pasa por ellos produciendo el sonido del ronquido.
El ronquido es nocivo, afecta a la familia de la persona que ronca y a los que conviven con ella. Además, el roncador tiene una gran predisposición a presentar una enfermedad seria conocida como Apnea Obstructiva del Sueño.
La apnea es el disturbio del sueño más serio y afecta al 4 % de la población mundial. Esta enfermedad se caracteriza por paradas respiratorias de 10 segundos o más durante el sueño causadas por el bloqueo del paso del aire debido a la excesiva relajación de las estructuras de la garganta.
Cuando esas paradas respiratorias tienen lugar, el cerebro envía un mensaje para que la persona salga del sueño profundo y con un pequeño despertar, del que muchas veces no se tiene conciencia, vuelva a respirar. Esos sucesivos despertares momentáneos conllevan que se comprometa la calidad del sueño, así pues, es común que las personas que tienen esta enfermedad se quejen de exceso de somnolencia durante el día e, incluso, provoquen accidentes de automóvil por dormirse mientras conducen.
Los problemas más graves causados por la apnea incluyen:
